October 12, 2020

  • 2020年10月12日
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はい、今日の飯!

●鮭のチーズ焼き

●カレーコロッケ

●ちくわとオクラの梅和え

さあ!

今日はやることが多すぎて、

短めにさります!

短めでもできるだけ書くのは、

やはり毎日やることの大事さ

を感じてるから!

なんかさ!

何やっても続かへん人っていっぱい
おると思うねん。

おれもそう!

でも、

ちょっとだけで良いから
毎日とりかかろう!

って考え方にすると意外と続けられるなあ~

って実感してます。

この「ちょっとだけ」が大事!

筋トレつづかへん人は、

腹筋1回以上やればいい。って思えばいいし!

ランニングがつづかへん人は、

ちゅーぜつ近いスポットに
目標設定すればいいし!

ダイエットも無理したって痩せへん。
以前より少しだけ食べる量を減らしてみる!

続けようと努力するっていうか、

続けたいと自分に思わせる!

ってイメージかな。

・・・

おれも完璧にそうなれてないから自分に
言い聞かしてるなう!笑

(おい)

今週も始まったばかりや!

鬼のようなスピードで毎日が過ぎていく。

びっくりするくらいに。

5年前の自分は、いまの自分に、

どういう言葉をかけてくれるやろうか。

・・・

たぶん、

・・・

「中身3歳児のままやな?」

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